Cross Fitness

En time med træningselementer fra Crossfit baseret træning. Her bliver du udfordret på både styrke og kondition i et væld af en masse funktionelle øvelser. Forskellige redskaber kommer også i spil og timen varieres fra gang til gang. Niveauet er et drys højere end på de fleste gængse hold. Dog kan man sagtens deltage på eget niveau.
På holdet bliver man styrket i kondition, udholdenhed og styrke. Du vil deltage på et hold hvor du bliver presset til at nå dit max og timen handler om at yde sit bedste, så alle kan deltage.


Her bliver du udfordret på kondition, styrke og udholdenhed



Har du spørgsmål?

Så kontakt os endelig!

Ring: 9395 3030
Klik her og ring opTelefon 9395 3030