MBL/Stram Op

50 min. træning for mave/lænd samt ryg, baller og lår. Dog mixes også toning ind for overkroppen, så du ofte får en helkrops-træning.

I en Stram-Op time bruges elastikker, vægte, vægtstænger, egen kropsvægt m.m.

Vil du af med appelsinhuden? Så er denne træning med til at hjælpe dig på vej.


En stram op time med variation



Har du spørgsmål?

Så kontakt os endelig!

Ring: 9395 3030
Klik her og ring opTelefon 9395 3030