Tabata / HIIT

Et kort men super effektivt puls-hold ! Træn igennem på 30 minutter.

Høj intensitet, korte og hårde intervaller efterfulgt af kort pause og derefter gentagelser.
Køres i flere blokke af øvelser som gentages i omgange.

Her får du på kort tid en effektiv og sveddryppende træning, som udfordrer din kondition.


30 minutter med høj intensitet



Har du spørgsmål?

Så kontakt os endelig!

Ring: 9395 3030
Klik her og ring opTelefon 9395 3030