Vægttabshold

Næste hold

Tilmeld dig nu

Seriøs livsstilsændring – tab fedt og elsk at træne

Vægttabshold 33 - 12 ugers forløb -  OPSTART d. 15/8-22 (Ledige pladser)

Træningsdage:
Mandage kl. 18.00 - 18.50

Torsdage kl. 18.00 - 18.50

Første mødedag er mandag den 15/8-2022. Sidste træningsdag er torsdag den 3/11-2022.

Introdage: Mandag den 15/8-2022 kl. 17.00-18.50 samt torsdag den 18/8-2022 kl. 17.00-18.50

Vejning og bodyscanninger: Mandage eller torsdage inden træningen. Der er individuel vejning og bodyscanning hver uge. Den første dag vi mødes, bliver I fordelt ud på faste tider.

Træningen er varieret cardio- og styrketræning og vil følge deltagernes individuelle niveau. Du lærer basis teknikker og gennemgår en proces med henblik på at blive tryg i at gennemføre øvelser korrekt. Du kan også deltage selvom du har udfordringer og skavanker

Pris kr. 4.899,00
OBS: Mulighed for betaling i 2 rater.

Skal du sikre dig en plads, skal du tilmelde dig via linket herunder – du er også velkommen til at sende en mail til: mail@fitforfuture.dk eller tlf. 9395 3030, hvor du har mulighed for at få en snak og info om forløbet. Har du ønsker om at betale i 2 rater, er dette også muligt ved tilmelding.

BEMÆRK: Vi ønsker for dig, at du skal være motiveret og mødestærk for at deltage i forløbet.

Læs mere om forløbet i afsnittet herunder.


Har du spørgsmål?

Så kontakt os endelig!

Ring: 9395 3030
Klik her og ring opTelefon 9395 3030

Forløbet inkluderer:

  • Livsstilsændring!
  • Mulighed for endelig at gøre noget ved de mange kilo
  • Støtte, vejledning og seriøse konsultationer
  • 2 ugentlige personlige gruppetræninger med holdet
  • Træning, støtte og samvær med andre deltagere på holdet
  • Lukket Facebook-gruppe
  • Fri træning på vores almene holdtræning under forløbet
  • Vejninger, kontrol og personlige vurderinger og tiltag
  • Mulighed for opfølgning og støtte efter vægttabet
  • Sessions/workshop omkring vaner og arbejdet med disse
  • Indslusning på almen holdtræning sammen med din lukkede gruppe
  • Muligheder for fortsættelse af forløb efterfølgende

Gå en sundere livsstil i møde! Nu er der muligheden for at gøre dit til at undgå livsstilssygdomme og gener af for mange kilo. Du får opbygget en langt bedre kondition og kropsstyrke i forløbet, da begge dele indgår i træningen. Det vil betyde at du ville kunne langt mere i din hverdag, både fysisk og psykisk. Derudover er overskud og velvære også nogle af de positive effekter af et vægttab. Træningen varieres uge for uge og der tages hensyn til den enkeltes niveau under forløbet, som der vil blive arbejdet individuelt på under gruppe-træningerne.

Tilmeld dig herunder. Tilmelding er bindende.

Tilmeld her

Er du interesseret? Og motiveret? Send en mail eller ring til os for en snak og mere info.
E-mail: mail@fitforfuture.dk / Tlf.: 93953030