Vægttabshold

Seriøs livsstilsændring – tab fedt og elsk at træne

Vægttabshold 47 – 12 ugers forløb –  OPSTART den 11. januar 2027

Træningsdage: Mandage og torsdage kl. 18.00 – 18.50

Første mødedag er mandag den 11/1 kl. 18.00 – 18.50

Vejning og bodyscanninger: Der er individuel vejning og bodyscanning hver mandag eller torsdag før træning.

Foredrag om kost og vaner Der vil indgå 3 fordrag om kost og vaner i løbet af forløbet.

Træningen er varieret cardio- og styrketræning (ikke dans) og vil følge deltagernes individuelle niveau. Du lærer basis teknikker i træning både med og uden redskaber og gennemgår en proces med henblik på at blive tryg i at gennemføre øvelser korrekt. Du kan også deltage selvom du har udfordringer og skavanker

Pris kr. 6.250,00 

OBS: Mulighed for betaling i 2 rater.

Skal du sikre dig en plads, skal du tilmelde dig via linket herunder – du er også velkommen til at sende en mail til: info@fitforfuture.dk eller tlf. 28783138, hvor du har mulighed for at få en snak og info om forløbet. Har du ønsker om at betale i 2 rater, er dette også muligt ved tilmelding.

BEMÆRK: Vi ønsker for dig, at du skal være motiveret og mødestærk for at deltage i forløbet.