Aerial Yoga Fitness Hver anden onsdag i lige uger kl. 17.45-18.45. Book din time her Aerial Yoga Fitness er en unik træningsform, der hverken er klassisk yoga eller ren aerial – men som alligevel byder på en udfordrende kombination af dybe stræk, styrkende øvelser, afspænding… og et strejf af cirkus. Vi bevæger os både på gulvet og svævende i luften … Read More
Vægttabshold
Seriøs livsstilsændring – tab fedt og elsk at træne Vægttabshold 47 – 12 ugers forløb – OPSTART den 11. januar 2027 Træningsdage: Mandage og torsdage kl. 18.00 – 18.50 Første mødedag er mandag den 11/1 kl. 18.00 – 18.50 Vejning og bodyscanninger: Der er individuel vejning og bodyscanning hver mandag eller torsdag før træning. Foredrag om kost og vaner Der … Read More
Bungee Fitness i Jyllinge
Hvad er Bungee Fitness Bungee Fitness er en nyere og sjov sportsgren, hvor man får en sele om bækkenet og spændt i en elastik i loftet. Her kan man lave øvelser, der ellers ikke har været mulige, såsom at stå på hænder og lave armbøjninger, hoppe højt og flyve. Du vil få den fedeste oplevelse over at gennemføre øvelser, … Read More