Aerial Yoga Fitness Onsdag den 26. november kl. 17.45-18.45 (1 ledig plads) Onsdag den 10. december kl. 17.45-18.45 (1 ledig plads) Onsdag den 7. januar kl. 17.55-18.55 (Ledige pladser) Onsdag den 21. januar kl. 17.55-18.55 (Ledige pladser) Onsdag den 4. februar kl. 17.55-18.55 (Ledige pladser) Onsdag den 18. februar kl. 17.55-18.55 (Ledige pladser) Flere datoer på vej! Aerial … Read More
Begynder Bootcamp (puls, styrke og coretræning)
TRÆNINGS BOOTCAMP – for begyndere – Opstart torsdag den 9/10-2025 (Ny bootcamp på vej) 6 ugers bootcamp for dig der aldrig rigtig har trænet eller ikke har trænet længe. Her bliver du hjulpet trygt i gang af personlig træner. Vi har fokus på teknik i timerne, så du lærer at lave en masse basis øvelser at kende og lærer at … Read More
Vægttabshold
Seriøs livsstilsændring – tab fedt og elsk at træne Vægttabshold 44 – 12 ugers forløb – OPSTART den 18. august 2025 (Nyt hold på vej) Træningsdage: Mandage og torsdage kl. 18.00 – 18.50 Første mødedag er mandag den 18/8 kl. 17.00 – 18.50 (Teori) Anden mødedag er torsdag den 21/8 kl. 17.00 – 18.50 (Teori + træning) Sidste træningsdag er … Read More
Bungee Fitness i Jyllinge
Hvad er Bungee Fitness Bungee Fitness er en nyere og sjov sportsgren, hvor man får en sele om bækkenet og spændt i en elastik i loftet. Her kan man lave øvelser, der ellers ikke har været mulige, såsom at stå på hænder og lave armbøjninger, hoppe højt og flyve. Du vil få den fedeste oplevelse over at gennemføre øvelser, … Read More