Gravid Yoga

4 ugers bootcamp for dig der er gravid. Træningsdage: Tirsdage kl. 18.05 – 19.05 Første gang den 25/2 2. træning den 4/3 3. træning den 11/3 Ingen træning den 18/3 4. træning den 25/3 Praktiske oplysninger: Medbring eget tæppe og lunt tøj/sokker Du kan låne måtter hos os eller medbringe din egen. Pris kr. 599,- Yoga for gravide: Der tilbydes … Read More

Mor & Barn Bootcamp

TRÆNING FOR ALLE MØDRE EFTER FØDSEL (Ledige pladser) Puls og styrke træning for dig har født og gerne vil træne og have baby med. Vi træner hver mandag kl. 09.10 – 10.10 i 6 uger med opstart den 24. februar 2025 Din kerne- og kropsstyrke opbygges og alt foregår i individuelt tempo for holddeltagerne. I træningen har vi en del … Read More

8 ugers Trænings Bootcamp for Teens

Så fortsætter vi en ny trænings bootcamp for drenge og piger på 10-14 år. Vi glæder os meget til at fortsætte træningen for børn og unge på CROSS FITNESS bootcamp. På denne bootcamp har vi fokus på gode oplevelser og godt sammenhold i timerne med rigtig gode sociale kvaliteter og dejligt samvær. Cross Fitness 10-14 år – 45 min. tirsdage … Read More