Bungee Fitness i Jyllinge

Køb Bungee prøvetime:

Hvad er Bungee Fitness

Bungee Fitness er en nyere og sjov sportsgren, hvor man får en sele om bækkenet og spændt i en elastik i loftet. Her kan man lave øvelser, der ellers ikke har været mulige, såsom at stå på hænder og lave armbøjninger, hoppe højt og flyve. Du vil få den fedeste oplevelse over at gennemføre øvelser, du ellers ikke vil kunne. Det er vildt, sjovt og hårdt på samme tid.

Bungee Fitness er højintens cardio- og intervaltræning, og indeholder både styrketræning, balanceøvelser og ikke mindst stabilitetstræning.
Træningen er super sjov og effektiv. En anderledes træning hvor din forbrænding kommer helt i top, samtidig med at dine led skånes. Vi arbejder igennem alle muskelgrupper på en time og holder de nødvendige pauser undervejs.

Bungee Fitness er en blanding af flyvning, balanceøvelser, styrketræning og cardiotræning. Man bruger egen kropsvægt til at sætte fart på og man styrer selv hvor vildt det skal være. Bungee Fitness er intervaltræning med lav belastning, da elastikken holder en stor del af kropsvægten MEN vi lover at du nok skal få pulsen op og få en masse sved på panden.
Hos de fleste overtager det indre legebarn lynhurtigt, og man kaster sig rundt som en snurretop og springer ud i det. Glæd dig til en helt ny og spændende træning, som du helt sikkert ikke kan få nok af. Bemærk at du de første par gange vil mærke en ømhed i kroppen, både fra dine muskler men også fra Bungee selen som man lige skal vænne sig til.

Fit For Future har Bungee Fitness hold hver onsdag og lørdag samt enkelte udvalgte dage. Dog har vi i sommerperioden tilrettet holdplan. Se de aktuelle tider herunder:

Pris pr. prøvetime kr. 95,-  (husk at komme i god tid)

• Onsdag den 20/11 kl. 17.10 Ledige pladser
• Lørdag den 23/11 kl. 09.40  Ledige pladser
• Onsdag den 27/11 kl. 17.10  Ledige pladser
• Lørdag den 30/11 kl. 09.40  Ledige pladser
• Onsdag den 4/12 kl. 17.10  Ledige pladser
• Lørdag den 7/12 kl. 09.40  Ledige pladser
• Onsdag den 11/12 kl. 17.10  Ledige pladser
• Lørdag den 14/12 kl. 09.40  Ledige pladser
• Onsdag den 18/12 kl. 17.10  Ledige pladser
• Lørdag den 21/12 kl. 09.40  Ledige pladser
• Lørdag den 28/12 kl. 10.00 Ledige pladser

OBS! Oversigten bliver løbende opdateret og forlænget. Grupper henvises til vores private event.

Bemærk: Max 110 kg kropsvægt

Det kan være en fordel at iføre sig cykelshorts under træningsbukserne, da selen kan stramme lidt i lyskeområdet

Køb Bungee prøvetime:

Bliv medlem/Køb klippekort med fri Bungee Fitness incl alle andre hold:

Bungee Fitness Event:

Se mere info under fanen “Event”. Vi afholder mange typer lukkede event for både private og virksomheder. (send evt. en mail på mail@fitforfuture.dk for yderligere info)